¿Has tenido algún calambre nocturno en la pierna? Mira cómo detenerlos

Dormir es uno de los momentos más reconfortantes del día ya que así descansamos por completo nuestro cuerpo. Pero hay días en los que solamente nos la pasamos dando vueltas en la cama, y esto es debido a los molestos calambres nocturnos, los cuales llegan a concentrarse en la zona de las piernas.

Lo peor de este tipo de dolores es que llegan sin previo aviso, Y, sobre todo, que le pueden pasar a cualquiera.

Es una de las grandes pesadillas para el ser humano.

Estos calambres de manera frecuente pasan en las Pantorrillas, pero también llegan a atacar a los músculos de las piernas. Si por algún motivo los ha sufrido sabes que estos vienen en forma de espasmos, los cuales pueden tardar de unos segundos a incluso minutos.

El dolor también puede empezar con algo sencillo hasta un dolor bastante fuerte.

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